Palestre a prezzi popolari? 11 indirizzi da 40 euro al mese in giù

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Fare sport serve a vivere un po’ meglio, e ad essere un po’ più felici (oltre che più sani e più belli, come si dice).  Per questa ragione  abbiamo pensato di dedicare un po’ di tempo alla ricerca di palestre low-cost a Roma. Palestre economiche dove lo sport sia alla portata di tutti, adulti e bambini. Senza stressarsi per il denaro speso, annullando così tutti i recenti o potenziali benefici; o senza dover rinunciare, il che è anche peggio (forse).

I prezzi delle palestre di Roma, al netto di offerte temporanee pubblicizzate dai vari Groupon e Groupalia, è generalmente piuttosto elevato. Generalmente, ma non sempre e non ovunque. Ci aiutano, nella nostra strategia anticrisi, le palestre popolari, qualche antica e gloriosa istituzione romana, e le nuove catene di palestre low-cost internazionali di recente sbarcate a Roma. Vediamo quali.

Palestre low-cost a Roma: i grandi classici

1 Cominciamo con l’evergreen dello sport a Roma, il punto di riferimento di generazioni di studenti, ex-studenti, ex-giovani: il CUS Roma – Centro Universitario Sportivo. Un’infinità di discipline ad un costo che va, per l’abbonamento annuale, dai 98 euro riservato agli studenti della Sapienza ai 375 per gli esterni. Daje. (Ah, la R3Sport, l’omologa per gli studenti di Roma Tre propone qualcosa. Ma nulla di paragonabile)

2 Il secondo posto spetta a un’istituzione trentennale, l’Upter, Università popolare della terza età. Negli anni l’offerta dei corsi si è estesa a tutte le generazioni e a tutti gli ambiti. In ambito sportivo, propone  ai corsi di danza, pilates, ginnastica e un paio di arti marziali. Per semplificare, diciamo ch i prezz vanno dagli 8 ai 10 euro a lezione.

Palestre low-cost a Roma: le palestre popolari

Le palestre popolari hanno una grande tradizione a Roma. Alcune all’interno di centri sociali, altre del tutto indipendenti, portano avanti una politica di inclusione e partecipazione. Politica che si concretizza nell’offerta di una vasta gamma di corsi sportivi, di arti marziali, di discipline del benessere. Sempre a prezzi accessibili alla maggior parte delle famiglie del loro territorio. Molta attenzione è data alle attività rivolte ai bambini e agli adolescenti. E l’insegnamento è di buon livello. In ogni caso, tenete presente che i costi si aggirano in media intorno ai 35 euro al mese. A scendere.

3 Socrates – Sport Popolare. Quartiere Alessandrino. Viale della Bella Villa 94 all’interno del Fusolab 2.0.  Le palestra ha 4 sale dislocate su 2 piani (Sala Aerobica 35mq, Sala Corsi 50mq, Sala attrezzi 35mq, Sala Danza 127mq. Le tariffe del Socrates sono ottime e le attività proposte più di 50.

4 Università Popolare dello Sport. Palestra popolare “diffusa”, che  svolge i suoi corsi praticamente in tutta Roma, il che è la sua particolarità. I corsi sono numerosissimi, alcuni annuali alcuni a moduli trimestrale. Tuttii i corsi dell’Università Popolare dello Sport sono a prezzi sostenibili.

5 Revolution Palpop. Cinecittà. Focus sulle arti marziali e il pugilato, e qualcosa di fitness puro, stile gag e total body. Si appoggia a una piscina di Torrespaccata e per i prezzi è molto competitiva nelle attività per bambine  e bambini, danza inclusa. Qui programma e costi della Revolution Palpop.

6 Palestra popolare Colle Salario. Oltre consueto al corredo di corsi di arti marziali, danza e funzionale, questa palestra si segnala per i corsi di arrampicata sportiva, anche per bambini. La Palestra popolare Colle Salario è facilmente raggiungibile col trenino Fara Sabina-Orte (fermata Fidene), quindi può interessare anche a chi non è di zona. I corsi costano 40 euro al mese, ma se ci iscrive a 2, si pagano solo 60 euro.

7 Palestra popolare Valerio Verbano. Attiva dal 2008 al Tufello, nella sede dei locali caldaia delel case popolari, prepara anche per l’attività agonistica di ginnastica artistica. Corsi per bambini e adulti di arti marziali, boxe e kick-boxing. Non c’è sito web, solo pagina Facebook della palestra popolare Valerio Verbano.

8 Quadraro Gym. Tanta prepugilistica, boxe giovanile e boxe agonistica. La palestra nasce intorno a questo sport, ambito in cui eccelle. Ma non mancano danza aerea, total bodye altre discipline. Anche in questo caso, non c’è sito web, solo pagina pagina Facebook della Quadraro Gym.

9 Palestra popolare San Lorenzo. Chiudiamo con un mostro sacro. La Palestra popolare di  San Lorenzo offre corsi aperti a tutti, grandi e piccini, di capoeira, arti marziali, yoga e pilates. Gli adulti pagano 40 euro, i bambini 25.

Palestre low-cost a Roma: le nuovissime

Qui siamo in un ambito completamente diverso: palestre moderne, iper-standardizzate, orientate al fitness e ai grandi numeri. Sono una quasi novità in Italia. A Roma senz’altro.

10 Mcfit. Ostiense Catena di palestre low-cost che si definisce la numero 1 in Europa. Chissà. A Roma Mcfit ha aperto, guarda caso vicino a Roma 3. Certo, il costo mensile è praticamente imbattibile: 23.90 euro. Però funziona che si deve sottoscrivere un contratto annuale e ogni mese si paga con addebito automatico sul conto corrente. Il che è un po’ un impegno. Dopodiché, rinnovo automatico di sei mesi in sei mesi.

11 Hellofit. Competitor diretto della precedente, cons edi in tutta Italia. I prezzi di Hellofit funzionano così: c’è un canone base di  19.90  (oer la sala fitness) a cui si aggiungono altri costi se vuoi altri pacchetti (p. es. l’accesso ai corsi di gruppo + 11.90 euro a mese). Palestre a Talenti e Fiumicino.

Finito. Grazie per l’attenzione. Se vi va condividete. E, se conoscete qualche palestra che noi non citiamo, segnalatecela nei commenti. Grazie!